Positive Vibration

Nunca se preguntaron porque Bob Marley, nos hablaba de la vida positiva en muchos de sus temas musicales? (la mayoría puede pensar que es porque estaba dado vuelta todo el día, pero yo lo tomo como que el tipo fue bastante sabio y sobre todo FELIZ). Por si alguien no sabe quien es Bob Marley, le aviso que esta en problemas porque se esta perdiendo al rey del Reggae y el rastaman mas conocido del mundo, desde que por lo menos yo tengo existencia. Pero les pongo un video para que se sientan en clima:

De esto les voy a hablar hoy. Cuando era chica era muy cachetona, y para colmo me reía mucho. Siempre me molestaban con mis cachetes y mas cuando me reía porque ademas mis dientes, que no se ponían de acuerdo en crecer, no me ayudaban. De grande, aflojaron un poco los cachetes, pero tengo arrugas. "Arrugas de expresión", si pero tengo 26 años... Loco, son arrugas.
Arrugas que amo, que me hacen feliz porque las adjudico directamente con mi capacidad de sonreír ante todo. Ante lo bueno y lo malo (y ahí va la parte complicada... la de las veces que tengo que hablar de algo serio y no puedo porque me pongo nerviosa y me río. Todas tenemos nuestras dificultades...)
La cuestión es que estamos en días de feriados, días religiosos para algunas, días de relajación para otras. Días de felicidad para todas, porque somos mujeres bellas, radiantes y poderosas. Me pregunto, ¿porque no aprovechamos para reÍrnos un poco mas? Como siempre propongo en mis clases terminar con una sonrisa, hoy les propongo que la sonrisa se vuelva motivo indispensable de nuestra existencia. Que sea la octava maravilla natural del mundo. 
Levantate, respirá como si fuese la primera inhalación que tuvieras, ponete lo que mas te guste, y salí a mirar el mundo que hay alrededor y date cuenta que esta vida esta bastante buena como para perderla sin sonreir. Porque lo que sos ya es único, y lo que tenes para dar, ni te cuento...

Estaria sucediendo

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Estos últimos días, siento que sufrí una transformación o fui consciente de mis decisiones para la vida. Quizás gracias a películas, conversaciones y experiencias que viví o quizás porque mi alma decidió reconocer la belleza de ser dueña de mi felicidad. Cada vez que llegaba a casa a la noche, después de un día trabajo cansador, con las piernas pesadas y el cuerpo pidiendo descanso, lo único que pensaba era, ¿que me hace sentirme así? y darme cuenta que me hace sentirme así, hacer bailar y conectarse con su espíritu a mujeres que confían y se animan a salir de su zona de confort, bueno eso, me hace sentirme feliz. 
En el workshop que tomé el fin de semana, me di cuenta que la gente baila porque le hace bien, porque bailar es sanador. Y no hablo de bailar bien o mal, hablo de bailar para curar nuestras emociones y para expresarnos. Bailar, respirar y hacer yoga, eso me hace bien y eso quiero transmitir. Cuando pienso que "no puedo mas" sé que es, siempre, mi cabeza hablando, porque siempre se puede un poco mas y más aún cuando sabemos que es un sacrificio que nos va a llenar de felicidad.
Decidí, no tengo que perder tiempo buscando la felicidad, ni perder tiempo hablando de lo agotada que estoy por mis días agitados. Tengo que invertir en hablar de lo feliz que me hace la vida que tengo y lo viva que me siento por dentro por irme a dormir cansada de un trabajo que amo. Porque la felicidad, esta sucediendo ahora mismo.
Lo que quiero transmitir con esto es: AMEN LO QUE HACEN. Y si hacen algo que no les esta gustando mucho, pero lo hacen con un FIN o un PROPOSITO, INTENCIONEN hacia su objetivo. Si hacen algo que no les esta haciendo feliz, inicien otra búsqueda. Y siempre agradezcan  el lugar en el que están, porque el "gracias" le llega al Sr. Universo y así se abren los caminos y nos llenamos de valor para atravesar puentes colgantes.
 Y pueden llegar a su casa y sentir el placer de disfrutar de sus días al 100%, mirar sus pies y que les sonrián, porque pisaron lugares que ustedes disfrutan. Sentir el corazón latir y el alma elevarse de satisfacción. ¡Esa es la gran belleza de estar vivas!
Y una vez que se hayan acoradado de todo esto, se difruta de la vida terrenal. Ya sabes, esta noche llega a tu casa y hace todas las cosas que disfrutas pero que nunca encontrás el momento para hacerlas, desde los baños de inmersion con velas, hasta un mix musical que te eleve del piso, aromas que te hacen viajar, libros, peliculas y todas esas cosas que llenen tu alma.