Gracias a mi maestra de Yoga, descubrí las enseñanzas budistas de este señor, mejor conocido como Thich Nhat Hanh. Habla mucho de encontrar nuestra paz interior y también del "Mindfulness" una técnica interesantísima, sobre la completa atención en el momento presente. (Acá les dejo un videito por si quieren investigar: http://www.youtube.com/watch?v=6oe37bq88BA.)
Este último tiempo me di cuenta que cuanto más amaba a la otra persona, más me costaba dejarla ir. Ni hablar, cuando se trataba de una relación amorosa. Iba, volvía, dudaba, volvía a probar, me frustraba, me arrepentía, creía que era posible, que había que seguir, aún sabiendo que eso adentro mío, no iba a funcionar. Pero también lo pongo en practica con mis seres amados familiares y me doy cuenta que me cuesta de la misma forma. Osea, la regla se aplica para con todo lo que amamos. Justo en este momento estoy experimentando el "dejar ir sin pensar que se me acaba el mundo", y ya se que no es fácil, pero estoy encontrando el punto positivo en eso.
La tristeza, la angustia, la soledad o desolación son estados emocionales que sabemos, porque ya los experimentamos, que pasan.
Y así aprendemos que AMAR INCONDICIONALMENTE, es amar en libertad. Es permitir que el otro se sienta libre. Siempre que esas dos almas estén unidas bajo las fuerzas del amor, puede pasar la mayor tormenta que esa energía seguirá presente.
Y ahora mas que nunca, me doy cuenta de que de eso se trata el AMOR VERDADERO. El amor honesto y el amor que te va unir por siempre con el otro, que puede mutar y sufrir transformaciones, pero siempre será parte de uno mismo.
Amense lo suficiente a ustedes mismas para poder amar lo suficientemente libre a la otra persona. Porque el AMOR se trata de hacer al otro FELIZ.
¡Empecemos a practicar en este hermoso martes soleado!
¡Me encanta la PRIMAVERA!
¡Viva el amor!
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