Para mi siempre fue algo importante a la hora de elegir una clase de yoga, de danza o de teatro, sentir que ir cada día a tomar esa clase, me hacía bien. Encontrarme con el grupo, poder charlar, reír, sentirme libre y ser yo misma al 100%. Cuando eso no me pasaba, me sentía incomoda, no tenía ganas de ir, me daba fiaca y empezaba a buscar excusas para ocupar ese tiempo, ese no era mi lugar. Y así me paso varias veces, me frustraba, abandonaba y al final, siempre volvía a empezar. Escucharme a mi misma y reconocer lo que me pasaba fue CLAVE para quedarme en los lugares donde SI encontré mi KULA. Me dio confianza y cada cosa que se creaba en esa comunidad era un shot de alegría y satisfacción.
Cuando empece a dar las clases de Yoga Booty Ballet, mi desafío mas importante era armar esa sensación de ensamble entre las distintas personas que venían a mi clase. Hoy creo que sigue siendo un desafío, pero gracias a mis alumnas que confían en mi, la sensación de KULA es algo presente en cada sesión.
Les propongo ESCUCHAR, SENTIR Y RECONOCER.
Hagan cosas que les hagan bien y disfrutenlas al 100%, sean ustedes mismas en todo. Nadie esta esperando que sean otra, y si es así...mandenlos a SHEAKEAR sus cabellos a YBB!!!
Sol y mas sol para este jueves!
A bailar!
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